Beschwerden & Anwendungsbereiche

Stress & Erschöpfung

Q: Ab wann geht es besser?

Erste Veränderungen meist nach drei bis vier Sitzungen, häufig zuerst beim Schlaf. Im Alltag spürbar wird es in der Regel nach zwei bis drei Monaten.

Q: Ist das etwas bei Burnout?

Begleitend und entlastend ja — an die Stelle einer ärztlichen Abklärung oder einer Psychotherapie tritt sie nicht.

Q: Muss ich etwas ändern?

Ganz ohne Anpassungen bei Schlaf und Pausen findet der Körper selten heraus. Was sich umsetzen lässt, schauen wir gemeinsam an.

Q: Wann den Termin legen?

Viele wählen bewusst einen späteren Termin, damit danach nichts Forderndes mehr ansteht.

Erschöpft und gleichzeitig auf Hochtouren — dieser Zustand hält sich oft monatelang. Die chinesische Medizin sieht darin keinen Kopfzustand, sondern eine Lage des ganzen Körpers.

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Fehlende Kraft oder fehlende Ordnung

Wer abends müde und dennoch angespannt ist, wird anders eingeordnet als jemand, dem ab dem Nachmittag die Kraft ausgeht. Beim ersten geht die chinesische Medizin von einer Stauung aus, die den Fluss behindert, beim zweiten von einer Schwäche, die aufgebaut gehört. Wer beides verwechselt, behandelt am falschen Ende — deshalb steht eine gründliche Untersuchung mit Puls- und Zungenbefund am Anfang.

Therapeutischer Ansatz

Vorgehen bei Erschöpfung an der Uitikonerstrasse 8

Schon die Sitzung selbst wirkt für viele wie ein Reset: eine Stunde, in der der Körper zur Ruhe kommt. Behandelt wird mit Akupunktur an beruhigenden und stärkenden Punkten, bei Kältegefühl und Schwäche ergänzt durch Moxa. Kräuterrezepturen kommen dort ins Spiel, wo über Wochen aufgebaut wird. Dazu kommen Hinweise zu Schlaf, Essrhythmus und Pausen, die sich im Alltag halten lassen.

Hinweis

Bevor eine Behandlung beginnt, sollten Schilddrüse, Blutbild sowie Eisen- und Vitamin-D-Werte ärztlich geprüft sein. Hält eine gedrückte Stimmung an, fehlt der Antrieb oder kommen Gedanken an Selbstverletzung auf, gehört das in ärztliche oder psychotherapeutische Hände; die TCM läuft dann nur begleitend mit.

Womit bei Erschöpfung gearbeitet wird

Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.